Protein Ekmek

Protein Ekmek

Bu gönderiyi Instagram'da gör

Protein Ekmek 🍞💪🏼 Uzun süredir yapmak istediğim fakat bir türlü zaman yaratamadığım bir tarif ile karşınızdayım.İçinde un olmaması ve cok hafif olması yönünden cok güzel bir seçenek içine bir de @kuruyesil den aldığım bezelye proteini ekleyerek spor yapanlar için mükemmel bir alternatif yarattım👌🏼 ———•——— 📝 ✏ 8 adet Yumurta 🥚 (6 tanesi sarı-beyaz olarak ayrılacak 2 tanesi ayırdığımız sarıların üzerine tüm olarak eklenecek) ✏ 2 su bardağı Badem unu @kuruyesil ✏ 1 yemek kaşığı bezelye proteini @kuruyesil ✏ 1/2 su bardağı zeytinyağı ✏ 1 çay kaşığı karbonat Afiyet olsun! 😋 ———•——— English 👇🏼 Protein Bread 🍞💪🏼 ✏ 8 eggs 🥚 ✏ 2 cups of almond flour ✏ 1 tablespoon of geeen pea powder ✏ 1/2 cup of oliveoil ✏ 1 teaspoon of bakin soda Enjoy! 😋 . . . . . #diyet #diyetyemekleri #diyetteyiz #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #healthyfood #diyettarifler #fittarifler #pratiktarifler #yemektarifleri #nefisyemektarifleri #healthyfood #yemek #recipes #o #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #yemekrium #saglikliyemek #healthylifestyle #pratiktarifler #healthyish #healthyrecipes #protein #proteinbread #lowcarb #lowcarbmeal

Amatör Şef (@amatorsefofficial)'in paylaştığı bir gönderi ()

Protein Ekmek Malzemeleri:

  • 8 adet Yumurta 🥚 (6 tanesi sarı-beyaz olarak ayrılacak 2 tanesi ayırdığımız sarıların üzerine tüm olarak eklenecek)
  •  2 su bardağı Badem unu
  •  1 yemek kaşığı bezelye proteini
  •  1/2 su bardağı zeytinyağı
  •  1 çay kaşığı karbonat

    Protein Ekmek Yapımı:

    Afiyet olsun! 😋

Beğen

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir